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大转轮

发布日期2019-09-02浏览次数:0

大转轮


常见的户外健身器材之一双人大转轮,促进您的手脑协调能力, 上肢是人们经常使用的身体部位之一,由于使用频率过高,双肩发生病痛的概率也就比身体其他部位高。因此,注重肩部的日常养护是非常有必要的。在社区健身器材中,有一种类似方向盘的器材,它叫双人肩关节,对双肩具有良好的养护作用。下面我们来看一下他有什么功效吧双人大转轮规格:730X920X188功能:锻炼人体上肢肌肉,增强肩关节柔韧性灵活性。方法:双手握紧转轮手柄,同时向顺时针或逆时针方向转动。该器械比较适合于年轻人。大转轮是一种比较常见的社区健身器材,它可以提高双肩、手肘、手腕等部位关节的灵活性,还能够增加臂膀肌肉力量,有助于预防肩部疾病,促进手脑协调能力的发展。健身原则:经常伏案工作中的人、中老年人、上肢力量较弱的人都可以使用大转轮健身,儿童和患有严重关节疾病的人要远离这一健身器材。每周运动量以5-7次为佳。运动前,面对大转轮的一侧站好,身体保持自然直立状态。运动时双手分别握住轮盘上的两个手柄,向左右两侧转动。动作幅度不要太大,以身体舒适为准。运动结束后,等轮盘停止转动后松开双手,做一些简单的伸展运动,放松上肢。在使用大转轮前,要保证两侧没有人,有的儿童会将大转轮当做游乐设施,这是非常危险的,所以成人要做好监护。在使用大转轮时,速度不要太快,以避免扭伤、拉伤双臂。此外,不要在大转轮快速运转时突然松手,以防发生意外。功能:锻炼上肢关节的灵活性,柔韧性,拽动手三阳及手三阴 经络,增强消化系统及心脑神经功能,能更大力量的拽动手部经络。专业生产双人肩关节训练器,厂家直接发货,产品质量保证,产品说明:路径系列产品颜色分为红黄搭配、蓝黄搭配,也可按客户要求定制。钢管采用优质原钢,厚度为2.5mm。焊接牢固美面粉末均采用户外专用粉末,静电喷塑,高温烘烤。

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