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肩关节训练器

发布日期2020-05-21浏览次数:0


户外健身器材---肩关节训练器
基本信息
使用难易度: 简单
是否需专业指导: 可以不要
维护保养难易度: 简单
适用人群: 中老年人、上班族、白领
功效点: 预防肩周炎、缓解肩周炎、康复
使用年限: 8
平均价格: 550
锻炼部位: 肩部
适用场地: 户外、公共健身场所
使用方法
双手各握一个握把,按照相同或相反方向转动,然后重复动作。

注意事项
注意幅度和力度,避免扭伤肩部。

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