为普及民健身科学知识，提高群众健身素养，满足群众科学健身需求，推动全民健身活动深入开展，7月26日上午，2024年山东省全民健身志愿宣讲活动（任城站）在金城街道洸河社区举行，活动邀请了山东理工大学体育学院副院长马国栋教授主讲，辖区100余名健身爱好者、志愿者、体育组织负责人、社会体育指导员等参加活动。

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　　马国栋教授以“运动与健康促进”为主题，结合自身多年实践经验，向大家讲解了如何正确认识自身健康体适能状况以及如何根据自身健康和体适能状况进行科学运动。整场宣讲形象生动、主题突出、内涵丰富、贴近实际，活动现场气氛热烈、效果显著。

　　通过此次活动，参训人员正确理解和掌握了科学健身知识，提高了健身技能水平，激发了大家参与健身活动的热情，增强了带动广大群众体育健身、科学健身的能力。参训人员纷纷表示这次学习受益匪浅、获益良多，一定将所学的知识传播到基层带领并引导身边的人科学参与健身活动，做“人人热爱健身、全民强健体魄”理念的引领者、传播者。（通讯员 庞华泽）