单位组织员工健身有人1年瘦50斤！春节长假结束后，不少人发现自己体重增加了。然而，有一个单位的职工在年后称体重时却发现大家普遍呈下降趋势，身体素质也更健康。

　　原来，2024年年初，中国铁路南宁局集团有限公司南宁供电段为数百名职工制订了健身计划。经过一年多的努力，大家不仅实现了减肥目标，工作也越来越得心应手。

　　南宁供电段现有职工1700余人，近80%的职工需要倒班工作。为了全面提升职工的身体素质，单位大力推动全民健身活动，鼓励职工积极参加体育锻炼。针对不同兴趣爱好，他们分别组建了跑步、排球、跳绳等7个运动协会，并对积极参与体育锻炼的职工给予体育用品等奖励。此外，根据职工的不同体质，出台了不同的审核标准，每月有效锻炼满12次的职工被登记为“体育人口”。目前，该段已有超过270人成为“体育人口”。

　　以车间为单位，每周开展“一分钟挑战”活动，包括跳绳、俯卧撑、仰卧起坐等项目，营造良好的运动氛围。各工区陆续翻新运动场所，补充运动器材，方便职工在工作之余进行锻炼。同时，不定期举办气排球、篮球、足球等球类比赛，在提升职工身体素质的同时，增强团队协作能力。截至目前，南宁供电段累计举行了66次球类比赛。为了让比赛更专业，他们在邀请外部专业裁判的同时，积极从职工中选拔培养裁判员，2024年共有8人参加了篮球、排球、飞盘等运动裁判员培训。

　　2024年以来，南宁供电段跑步协会成员参跑次数达到788人次，其中200余名成员月跑量超100公里，超过50名成员参加了市级马拉松比赛。例如，南宁检测车间职工魏德友加入跑步协会后，在会友的帮助和督促下，体重从最高77公斤降至63公斤，同事们都称赞他变得帅气多了。南宁供电车间技术骨干梁黄睿拥有专业健身教练资格证，利用休息时间带领12名班组成员一起科学健身，帮助他们改善睡眠质量，提升身体素质。

　　9月1日，在湖南株洲发生了一件让人心酸又略感欣慰的事。一位女孩离家出走三个月，当她再次出现在家人面前时，体重竟然从190多斤骤减至136斤，这让她的父母既震惊又心疼

　　Kaiyun体育官方网站 开云网站入口

　　9月1日，在湖南株洲发生了一件让人心酸又略感欣慰的事。一位女孩离家出走三个月，当她再次出现在家人面前时，体重竟然从190多斤骤减至136斤，这让她的父母既震惊又心疼。女孩的母亲彭女士提及此事，言语中满是感慨：“这一切变化，他们都一无所知

　　世界上最难的转场来了！8月13日，哈尔滨，宝爸1年减重75斤现在超自信 ，从大肚腩到八块腹肌

　　27日，颜如晶在社交平台上分享了她的减肥近况。她写道：“还是崩溃了，我真的好累好累。每天的精力在健身房被榨干，生活的热情被减脂餐磨尽。就算这么努力了，这三个月竟然只掉了3斤。我感觉疲惫的身体和本就不算富足的精神被彻底压垮了

　　Kaiyun体育官方网站 开云网站入口

　　在节目《我的主场》中，选手贾路畅为了更好地参与比赛，在正式录制前减重了20斤。他意识到过重的体重会影响敏捷和速度，因此通过努力健身和运动练出了更好的身材

　　2月26日，四川自贡，据津云消息，美女网红何国芳因肺结核医治无效离世，年仅33岁。自媒体博主“梁泊【尘世间】”曾发布视频称，何国芳患病期间体重暴瘦至50斤，长期依靠呼吸机维持生命。即便如此，她在去世前不久，还拍摄了一组写真。据何国芳的父亲...