由天津市体育局和今晚传媒集团联合主办的“全民迎全运，健康新天津”2016年度“全运惠民科学健身大讲堂”本周将开启关于“健身路径”的系列讲座和实践活动，首先为您带来的主题课程为：“健身路径”基本锻炼方法解析。

　　“健身路径”是指在社区、公园等公共场合设置的，供民众健身、娱乐使用的一系列体育器械，这已经成为现在市民日常锻炼的重要选择之一。那么，您真的会用“健身路径”进行锻炼吗？本次课程，河东区健身操舞运协会常务理事沈力将为您讲解，内容包括三个部分：健康方面的相关知识，长寿的诀窍；如何正确使用“健身路径”，以及锻炼中注意的问题；怎样避免在运动过程中的损伤。

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　　本周六（9月3日）科学健身大讲堂的时间为上午8点30分，地点在：富民公园（海河东路正门进去后右转，健身器械处）。

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