编者按:全民健身计划推行逾20年取得了可观成效。在此基础上,自2014年10月全民健身上升为国家战略以来,全民健身计划进入了新的发展阶段。随着大体育观在各级政府逐步树立和体育行政管理体制的改革,借助体育产业迅速生长和体育领域供给侧结构性改革的东风,全民健身计划在全国各地以百花齐放的姿态迅速推进。新华社记者深入城市和乡村,考察和发掘全民健身计划实施的现状、经验和挑战,此次播发的全民健身调研系列稿件,试图从运动与健康观念、场地设施、赛事组织、科学指导和青少年体育等方面来呈现全民健身落实的阶段性成果和面临的问题,从运动健身这条路径一窥健康中国战略的路线图。

　　图为2016年1月17日,跑步爱好者参加“迎新春健康跑”马拉松比赛。新华社记者刘军喜摄

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　　国家体育总局体育科学研究所研究员郭建军强调,健身防病应贯穿生命全周期,而且效果是越早越好。他把运动和健康的关系比喻为“原始积累”。“跟挣钱一样,你有一万挣一块那很容易,你有一毛挣一块那很难。就是说,你原来健康储备多,通过锻炼就容易产生更多的健康,反之,如果原来健康储备少,那么通过体育锻炼产生健康也要费劲很多。所以我们有句话,叫年轻时候锻炼一天等于老了锻炼一年。”